コアラのタンゴ♪

最近立ちくらみがヒドイです。
こないだ、ガーデニングしてて、ずっとしゃがんでて、立ち上がった時、立ちくらみし過ぎて気を失いそうになりましたよ。

意識が飛びかけた！
半分「死後の世界」みたいな所に行ったよ！
気持ち良かった！ふわーっとして。

気を失った事なんて無いので、「おー、気を失うってこんな感じなんだなぁ」なんて、新たな発見でした。

とは言うものの、これはやっぱり良く無いですね。
最近あんまり栄養のあるもの食べてなかったからなぁ。

健康的な食事について、迷走しています。

色んな健康法があって、どれがいいのか迷っている所です。
ある人は、１日１食が良くて、長生きするって言うし、ある人は、１日すごいいっぱい食べて、次の日は水しか飲まない。それを繰り返すとすごい健康になる、と言います。

１日３食食べ続けるのは、体に良くないのかなー？とか思ったり。
で、あんまり食べないようにしてたら、何だか体の調子がいいような気がしてきました。

でも、続けてると、エネルギーが足りなくて、ふらふらしてきました。
東洋医学で「気虚」タイプであろう私、ただでさえ「気」が不足してるんだから、これはいかん！
気虚タイプはしっかり３食食べろって書いてたしな。

腹８分目が一番かな？

それにしても、色んな食べ物は体に悪いし。
食肉用の動物は可哀相な一生を送ったうえ、その肉はアンモニアで消毒されたり、重量で価格が決まるから、水分を注射して重くしてる、とか色々聞くし。
確かに、牛肉とか、焼いたら変に水分がいっぱい出てきてちっちゃくなる。

スーパーで売ってるリンゴは、実は摂れてから１１ヶ月も経ったものだ、とか、オレンジの綺麗なオレンジ色は、スプレーで色を付けただけだ、とか、信じたくないような事をいっぱい聞きます。

缶詰の缶には発癌性がある、ペットボトル、コンテナなどのプラスチック容器にも発癌性がある。ラップにも発癌性……
じゃあ発癌性の無い物はなんなんだ！？と言いたくなりますね。

そんな事を考えてたら、あんまり食べ物を食べたくなくなってしまいました。

でも、そしたら体調や気分が優れなくなってしまったので、やっぱりちゃんと食べる事にします。
昨日は、カレーを作ってたくさん食べました！

全部自給自足の生活にしたら、安心して生活できるのでしょうね。
難しいですね。

あんまり考えないようにしよう！




可愛いホウキを買いました。



家は全部フローリングなので、掃除機は使わず、ホウキで掃き掃きしています。
ラクでいいよー。掃除機は、出すのもめんどくさいし、重いし、そこら辺に引っかかるし、嫌いです。
ホウキなら、いつでもちゃちゃっと掃除できるので、いいですよー。
毎日掃いてます。

可愛いホウキなら、なおさらやる気が出ます！